Wolf

Anleitung einer Reise

Trommelmusik im Rhythmus es Herzens für schamanische Reisen von der CD hilft ungemein. Besonders, wenn du die Reise alleine machst, Ihr eine Reise zusammen machen möchtet und nicht mit der Rahmentrommel umgehen könnt, um für Euch selbst zu trommeln. Im Handel gibt es einiges dazu. Ein Beispiel: John and Caitlin Matthews "Celtic Totem Animals"

Jetzt suche Dir zu Haus oder wo anders einen geschützen Platz wo Du Deine Ruhe hast. Gerade am Anfang ist es sehr hilfreich, immer wieder den gleichen Platz zu wählen und diesen zu einem heiligen Raum zu machen. Es ist in Ordnung, wenn Du diesen jedes mal aufbaust und abbaust.

Nun konzentriere Dich auf Deine Absicht und stelle die Trommelmusik an. Visualisiere Dir einen schönen Ort. Vielleicht eine Wiese, das Meer oder die Berge. Suche Dir dort ein Tor in die andere Wirklichkeit: Ein großes Loch in einem Baum oder einen Eingang zu einer Höhle, in die Du hinab steigst. Konzentriere dich weiterhin auf deine Absicht oder dein Anliegen, die andere Welt wird damit zu tun haben.

Die Reise endet wenn sich der Trommelrhythmus verändert! Bedanke Dich und nehme Abschied bei allem was Dir begegnet ist. Gehe möglichst den gleichen Weg zurück.

Nimm dir noch ein paar Minuten Zeit, bevor du wieder in den Alltag gehst.

Meine Quelle und
Insperation ist das Buch von Vera Griebert Schröder "Schamanische Bewusstseinsreisen"

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